Что нужно обсудить с психологом

Основные темы, которые можно обсуждать с психологомЛюбые личные переживания.Семейные отношения.Развитие детей и подростков.Проблемы в учебе.Выбор профессии.

Что нужно спросить у психолога?

Какие вопросы задать психологу и какие вопросы задает он?

Общие вопросы: «Как у Вас дела?», «Что произошло со времени последней нашей встречи?» и тд
Уточняющие вопросы: «Правильно ли я понял Вас», «Верно ли, что…» и тд
Просьбы раскрыть Вашу мысль: «Расскажите, пожалуйста, подробнее об этом»

Что не стоит рассказывать психологу?

Не снимут камень с души: Психолог назвал 10 вещей, о которых нельзя рассказывать родственникам

Проблемы в браке или отношениях
Перспективы карьерного роста
Сокровенные тайны партнёра
Житейские трудности

Что нужно говорить психологу на первом приеме?

не бойтесь показаться глупым или неопытным: скажите о том, что вы впервые на приеме, и опишите, какие чувства испытываете по этому поводу; попросите психолога рассказать о том, как он работает с клиентами. Каких правил придерживается? Все работают по своей системе, так что это вполне резонный вопрос.

Какие темы можно разобрать с психологом?

Самые частые темы проблем: с чем работают психологи?

неуверенность в себе и проблемы самооценки

проблемы во взаимоотношениях с близкими

страхи и тревога

трудности в принятии решения

любовная зависимость

нежелательные эмоциональные состояния (чувство вины, грусть или депрессия, обида, гнев, раздражение и др.)

Cached

Что рассказывать у психолога?

В кабинете психолога можно говорить обо всем, что есть на душе, или что приходит на ум во время сеанса. Обращайте внимание на свои чувства и ощущения в теле, говорите психологу о них. Очень важно бывает озвучить свои чувства, возникшие «прямо сейчас».

Какой вопрос можно задать психотерапевту?

8 вопросов, которые стоит задать психотерапевту перед началом работы

На что стоит обратить внимание при выборе терапевта
Какую именно терапию вы проводите?
На чем вы специализируетесь? …
Как долго обычно длится терапия? …
Как проходит сам процесс терапии?
Будет ли работа проходить очно или дистанционно?

Можно ли психологу рассказывать все?

Согласно принципу конфиденциальности, психолог: Не может рассказывать третьим лицам о том, что он проводит с вами психотерапию. Да, даже если ему позвонит ваша мама или работодатель. Держит в тайне всю личную информацию, которую вы ему доверяете.

Как начинает диалог психолог?

В начале консультации психологу следует представиться и познакомиться. Спросите клиента: «Как я могу к вам обращаться?». В будущем используйте именно ту форму, которую он назовет. Затем скажите, сколько продлиться сессия, и предложите клиенту рассказать, с чем он пришел.

Почему сеанс у психолога длится 50 минут?

Такая длительность способствует формированию границ между терапевтом и клиентом. Стьюмфиг отмечает, что 45- или 50-минутная сессия позволят специалисту оставаться объективным, непредвзятым, не погружаясь слишком глубоко в проблемы клиента и не принимая их близко к сердцу.

Какие проблемы можно решить с психологом?

С чем работает психолог?

пандемия
тревожность за свое будущее
непонимание и конфликты в семье, в коллективе
постоянное и изматывающее чувство тревоги
установившийся депрессивный фон настроения
неуверенность в себе
пониженная самооценка
возрастные кризисы

В чем может помочь психолог?

Психолог помогает человеку найти свои внутренние ресурсы, осознать ранее подавленные переживания и стереотипы поведения. На психологической консультации люди понимают причины своих трудностей и учатся с ними справляться. Существует мнение, что человек "должен" сам решать свои проблемы.

Какие вопросы можно решить с психологом?

Наиболее актуальные проблемы, с которыми обращаются за помощью к психологу, это: депрессия, тревога, страхи, трудности в переживании кризисных ситуаций, проблемы межличностных взаимоотношений, профессиональной и личностной самореализации, смысла жизни, личной эффективности в социальной жизни, различные формы аддикций ( …

Как надо разговаривать с психологом?

Как общаться с психологом?

Выделите конкретную трудность Важно понять и сформулировать конкретную задачу, которую необходимо решить. …
Подготовьте небольшой план речи …
Помните, что все конфиденциально …
Во время беседы примите удобное положение …
Доверяйте своим эмоциям

Что спрашивает психолог на первом сеансе?

Первая сессия с психологом — по большей части, встреча-знакомство. Для работы специалисту необходимо знать клиента. Он может задавать вопросы о том, что привело на сеанс, а также о различных событиях жизни, семье, отношениях и т.

Как понять к кому надо к психологу или психотерапевту?

Выбирая, к кому идти – к психологу или к психотерапевту, нужно объективно оценить сложность ситуации. Если человек здоров, и его беспокоит проблема, например, отношений в семье, достаточно обратиться за помощью к психологу. Если присутствуют признаки агрессии, депрессии, апатии, нужно посетить психотерапевта.

Что нельзя говорить на приеме у психолога?

О чем нельзя говорить психологу

Ведь молчание во многом красноречивее всяких слов, ибо сам факт умолчания, сокрытия, свидетельствует об особой важности таимого. …
Кроме того, ваша ложь, полуправда, эвфемизмы, сокрытие, петляния, зажатость, смущение – всё это для квалифицированного психолога даже лучше, чем правда.

Сколько раз в месяц лучше ходить к психологу?

Для посещения психолога оптимальные интервалы — это 1–2 раза в неделю, потому что в такие промежутки клиент проводит работу над собой, обдумывает то, что обсуждалось со специалистом на предыдущем сеансе, прорабатывает важные вопросы, которые поднимались на консультации, и т.

Сколько сеансов нужно ходить к психологу?

Работа с психоаналитическим психотерапевтом это: 25 сессий для краткосрочной терапии, 50 для среднесрочной, и уже после 100 сессий можно говорить о длительной работе. Такой долгий срок нужен психике клиента, которая привыкла много лет функционировать по правилам, которые и привели к появлению тревожащего запроса.

Сколько стоит один сеанс у психолога?

Стоимость работы частных психологов колеблется от 1500 до 6000 рублей и выше за часовой сеанс. Такой большой разброс зависит от множества факторов: образования, опыта работы, наличия сертификатов о курсах повышения квалификации, направления деятельности и, собственно, от амбиций и известности специалиста.

Сколько раз в месяц надо ходить к психологу?

Стандартная частота посещения психолога составляет 1 раз в неделю. Длительность курса для каждого индивидуальна: кому-то требуется длительный курс (от нескольких месяцев и больше), кому-то достаточно и пары посещений. К примеру, работа с многолетней депрессией требует большого количества посещений.

Сколько нужно ходить к психологу чтобы решить проблему?

Все зависит от глубины запроса — то есть того, насколько серьезные изменения хочет получить клиент. Сразу скажу, что необязательно ходить годы — иногда даже глубокие процессы проходят достаточно быстро. Но в целом, чем локальнее проблема, тем быстрее завершается терапия. Средний срок — пять-шесть месяцев.

Как понять что психолог мне не помогает?

Что должно вас насторожить?

вы в течение длительного времени не ощущаете прогресс, разговоры с психологом об этом не помогают;
удачных (на ваш взгляд) сессий не было вообще или было очень мало;
вам регулярно становится ещё хуже, чем до занятий;

В каком случае нужно идти к психологу?

Проблемы, с которыми стоит обратиться к психологу, могут быть связаны с депрессивными состояниями, отсутствием взаимопонимания между супругами или родителями и детьми, хронической усталостью, ощущением безысходности, тревожными состояниями и др.

Что нельзя говорить на приеме у психиатра?

Врач не должен объясняться бытовым языком и обесценивать ваши слова «Это все, потому что ты третьего ребенка не родила», — услышав такой аргумент от психиатра, также стоит задуматься о поиске другого специалиста. Врачи не должны объяснять вещи, происходящие в жизни пациента, на уровне соседей по лестничной клетке.

В каком случае стоит идти к психологу?

Психолог помогает улучшить жизнь, справиться с кризисными ситуациями здоровым и социально успешным людям. К психологам обращаются в самых разных ситуациях, далеко не всегда критических. Приходят затем, чтобы сделать выбор, принять решение. Чтобы лучше понимать себя, других людей.